Zure txoriarekin otordu bat partekatzea zoragarria izan daiteke, baina zure maskota osasunean ere onuragarria al da?
Hegaztien dieta askok badute zenbait bitamina eta mineral behar dituzten hegaztiak, osasun egoera larrien ostean.
Zure hegazti elikadura dieta osasuntsua ez da garestia edo denbora asko behar. Zure txoriak atsegin berezi bat merezi duela uste duenean, probatu gustuko eta onuragarriak diren elikagaiak jositako aukera osasuntsu eta osagarri horietako bat.
10eko 10
Fruta
Marion Tohang / EyeEm / Getty Images Mango, pomegranate, bananak, cantaloupe edo sagarrak, zure aukera da, eta zure hegaztiak ere nahiago da. Fruta edozein ezinbestekoa zure hegaztien dieta ona da. Zapore eta elikadura-balio osoarekin, fruta bitamina-iturri zoragarria da, eta aukera horiek maskota hegazti gehienen artean gogokoenak dira. Elikagai freskoek bezala, zure hegaztiak eskaintzen dizkizute, ezabatu eta baztertu itzazu ordu batzuk lehenago zerbitzatu ondoren. Horrek bakterioaren hazkundea eragozten du zure maskotako kaiolan. Hartu erraz mahatsetan, ordea. Azukre asko izaten dute.
10/10
babarrunak
WLADIMIR BULGAR / Zientzia Argazki Liburutegia / Getty Images Babarrunak landare-proteina iturri bikaina dira. Zuretzat ona eta txarra ere bai! Babarrunak zuntz iturri nabarmenak dira zure lagunentzako hegaztientzat, eta horrek digestio-sistema leunki mantentzen laguntzen du. Saiatu 15 babarrun zopa nahasketa irakiten utzi gabe. Onartu babarrunak hozten, eta, ondoren, zure hegazti bola bat eskaintzea. Aukerak hau da zure gogoko lagunarekin azkarregi bihurtu dena. Gogoratu edalontzi gordinak zerbitzatu beharrik ez dutenik, toxikoak izan daitezkeenik.
10/03
kimuak
Brie Grometer / Flickr / CC BY-ND 2.0 Alfalfa kimuek zure entsalada nahi al duzu? Zure txoria ere gustatuko litzaizuke! Zurbil zure sukaldean ongi etorria ez da zaila! Ziurtatu zure hegaztiak eskaintzen dituen kimu guztiak garbitu. Zenbaitek pestizidetan kontaktuan egon litezke lorategian eta tokiko supermerkatuan, eta ez duzu maskorrei toxina horiek gainditu nahi. Zure kimuak hazten dira zure artaldearen zuzeneko eta gordinik elikatzeko modu osasuntsua.
04 de 10
Barazkiak
Richard Felber / Getty Images Hegazti basatiek euren habitat naturalez beteriko barazki barietateei buruzko jaiak jartzen dituzte, beraz, barazki freskoak onak diren txoriak ere onak dira. Saiatu zure maskota batzuk ondo garbitu eta uretan brokolia, azalorea edo berdeak veggies hauek zure etxean zerbitzatzen duzun hurrengoan. Beste hegaztien artean, besteak beste, azenarioak, kale, erroko barazkiak eta ilarrak.
10/10
Pasta
Lauri Patterson / Getty Images Ez du axola sukaldatzen den edo ez gordinik, hegaztiek maitasuna maite dute. Ona da, energia hobetzeko karbohidratoak ditu! Saiatu bowtie barazki batzuk irakiten barazkiekin eta zerbitzatu zure hegazti denean cool. Zure maskota bere pasta kurruskaria nahiago baduzu, finkatu pasta gordinik batzuekin, gurina-gurinarekin, mokadu dibertigarri eta zaporetsua egiteko.
10eko 10
ogia
Lisbeth Hjort / Getty Images Ogi osoak zapore handia du eta zuntz iturri zoragarria da. Saiatu zure maskota ogi ziztadak oparitzeko, portaera ona egiteko. Gosaltzeko toasts zerbitzatzen dira goizeko bazkarira aldaketa atsegina eskaintzen.
07 de 10
Popcorn
ArgazkiaBasica / Getty Images Sinetsi edo ez, maskota hegazti askok krispetak ontzian gozatzen dute. Zure hegaztiak zerbitzatu ditzakezu bai kupelak estaltzen edo kentzen. Palomita bota gabe zerbitzatzen baduzu, irakiten ezazu kernelak pixka bat ur gezetan, kaseto gogorrak leuntzeko. Nahi izanez gero, kernelak zure kokoan piztu ditzakezu koko pure kopuru osoarekin. Ziurtatu zure hegazti mikrouhineko krispetak inoiz ez ematea. Barietate hauek koipe eta gatz oso altuak dira, zure maskota osasunerako kaltegarria izan daitekeenik.
08 de 10
Zerealak / Zerealak
creativeye99 / Getty Images Baserritar nekazariak sarritan kexatu egiten dira hegazti basatien artaldeak laboreetan jaiotzen direnean. Hegazti talde goseek garai batean aleak alden ditzakete. Zerealak hegaztientzako elikagaiak eta oso onak dira. Elikagai batzuek ezin dituzten elikadura-balioak eskaintzen dituzte. Osoa aleak proteina ezinbesteko iturri bikaina dira, karbohidrato onuragarriak ez aipatzearren. Saiatu zure hegazti oloa, quinoa, edo Bake Grain zerbitzatu, eta ikusi elikadura zioten hasten zara!
10/09
Nuts
Paul Poplis / Getty Images Fruitu lehorrak oso osasungarriak dira zure laguna hegaztientzat. Intxaurrak, bereziki, beste fruitu lehorretan ez diren nutrizio-ezaugarri asko dituzte. Fruitu lehorrak, ordea, oso gozoak dira eta hegazti askok tratamendu berezi gisa balio dute. Fruitu lehorrak janari naturalak jaten eta tratatzen dituzte. Hegazti askok beren mokoa eta muskuluak muskulatzen dituzte barietate batzuen maskorretan. Aurkituko ez badituzte, ezin dute ireki, eskua eman eta nutcracker bat erabili haiei cracking laguntzeko. Egiaztatu beti zure hegaztiak zerbitzatzen dituen fruitu lehorrak garbi eta isurtzen direla. Fruitu lehorrak izoztu egin daitezke epe luzera freskotasuna mantentzeko.
10tik 10
Peppers
Carol Wood / Getty Images Gizakiek gizakiak piperrak jateko arazoak izaten badituzte ere, hegaztiek beroa hartu dezakete. Badirudi gure hegaztien lagunek ez dituztela gustuko errezetarik jasotzen piperren ziztadak, mundu osoko hegazti gogokoenak. Saiatu zure maskota chili freskoa edo banana piper bat emanez eta hura ikusi Chomp bidez haragia eta haziak barruan. Badakizu zure eskuko tamale bero handi bat duzula! Jalapeño piperrak beste lagun batzuen gogokoenak dira.