Zergatik zure zaldia irakastea forehandera bueltatzea? Zure zaldiari buruzko kontrol gehiago izango duzu hanka laguntzei erantzuteko. Kontrol gehiago izan dezazun, zure zaldi atseginagoa izango da ibiltzeko eta seguruagoa izango da ibiltzeko, batez ere taldeetan.
Forehand-en txanda ere zure zaldiaren ariketak irakasteko lehen urratsa izan daiteke: hanken errendimenduak, errenkadak eta traversak edo sorbaldak , haunches-in, erdi eta alboko pasabideak eta bihurguneak nola okertu behar diren. zure hanka laguntzak.
Zure zaldiari bidea emateko modu ezberdinak daude. Hau zaldi bat zaldiz egiteko modu bat besterik ez da
Zaldia zure burua mozten duzunean zure hanken presioa ere erabiliko duzu laguntzak aplikatzeko. Orain zure hankak bereizita erabiliko dituzu.
Zure helburua zure zaldia isil-isilik zintzilikatzea da, zirkulu batean zintzilikatzeko, aurreko pausuak dituzten urratsak gutxien hartu behar baitituzte. Zaldiaren burua zirkuluaren barrutik joango litzateke haunches bidaiatzen norabidean.
Zailtasuna: batez bestekoa
Beharrezko denbora: Aldakorra
Hona nola:
- Ibiltzen zure zaldia, beraz, hesi-sudurra ia errailetik begira dago. Taula hesi bat da onena. Inoiz ez ibiltzea edo haririk gabeko hesi baten ondoan lan egitea. Harlanduzko horma edo kanpoaldeko horma ere egokia izango litzateke.
- Ekarri zaldia geldiarazteko , plaza zutik daudelarik.
- Aplikatu erresistentzietan tentsio leuna zimurdura edo cinch eremuaren parean zertxobait hanka kokatzen duzun bitartean: aukeratu eskuinera edo ezkerrera. Errebisioek mugimendua atxikitzeko nahikoa izan beharko lukete. Iradokizuna zirkuluaren erdian zaldizaren burua zertxobait gehiago bizkortzen ari zaren alboko aldera begira jarrita. Kontuz ibili ez birrindu bi erregetara . Zure esku egon behar duzu argia.
- Ahots kantitatea 'baino gehiago' erabil dezakezu. Látigo bat ere erabil dezakezu (janzki luze baten zipriztinak hobeto funtzionatzen du) dagokion etenaren gainean sakatu. Beti zure hankak erabili lehenbailehen, Látigo segurtasun kopia bakarra erabiliz. Saltxitxa utzi ahalik eta azkarren.
- Zure zaldiak behin eta berriz egiten duen norabidea pausoz pauso hartzen duenean, saria eta eskola erregularra edo zaldiz jarraitzea komeni da. Prestakuntza jarraitzen duzun bitartean, eskatu urrats gehiago. Baina, ez presarik. Garrantzitsua da ariketa hau lasai eta zehaztasunez egitea ez dadin aurrera edo atzera pausorik eman eta zirkulu garbi atsegina deskribatzen du hankako hankekin, hankak hanka gora pausatuz.
- Zaldiak harrizko txandan ikasten duenean, harresitik edo hesietatik urrunduz. Pixkanaka-pixkanaka ariketa hau sei edo zortzi aldiz egiten da lan saio bakoitzeko saioan zaldi lasai gelditzeko, bere zirkulu osoa inguruan zintzilikatuz.
- Forehand-en txanda zaldi bat hanka batetik bestera eramateko lehen pausoa da. Era berean, gidariari eskuak eta hankak erabiltzeko oinarriak modu autonomoan irakasteko baliagarria da. Aurrerapen-klasean txanda bat erabil dezakezu, jarlekutik ateratzen den atea irekitzen du, edo ibilbide baten lekuak ateratzeko.
Aholkua: hasieratik hasi
Zure zaldi azkarrago harrapatu ahal izango duzu zure lurrean urrunetik urrunetik irakasteko irakasten hasten bazara.
Aholkuak:
- Pozik arrakasta txikiekin. Ez itxaron zure zaldia modu orotan txertatzea, bat edo bi saio egin ondoren. Eraiki poliki.
- Pisatu zure eserlekuaren barrualdea apur bat zure zaldiaren orekan eragiteko.
- Nahiz eta zaldiaren ikasgaiak ikasi ondoren, berrikusi maiz.
- Urrats on bat edo bi hobeto biltzen dira. Helburua mugimendu zehatz txikiak lortzeko zirkulu erdi bat arte.
- Jarrai ezazu prestakuntza saioak mugimendu hau laburrean eta zure zaldia etenik egin dezazun zaldiz ibiltzeko. Mantendu zure zaldia lasai.
Zer behar duzu:
- Zure zaldia, sarraskitu eta bridled
- Laneko esparru segurua, esate baterako, eraztun bat edo arena.
- Aukerakoa: erabili clicker prestakuntza eta tratatzen
- Denbora asko eta pazientzia.
- Kaskoa
- Botak edo Segurtasun estresak