Bizirik irautea, hipertentsioa, insomnioa? Aquarium bat mantenduz zuretzako terapia ona izan daiteke. 80ko hamarkadaren amaierara arte egindako ikerketek erakutsi dute akuarioko arrainak estresari eusten diola eta, ondoren, odol-presioa murrizten duela.
Arrainak Aldatu Aldea
Ikertzaileek hipnosiaren eta akuarioaren, fishless vs. fish-filled aquariumsen aurkako efektuak alderatu dituzte, eta akuario ez dute akuario bat izatea.
Nolanahi ere, akuario mota bat agertu da presio arteriala murrizteko. Gainera, odol-presioaren murrizketa handiagoa gertatu da deposituan arrainak daudenean, dekorazio apainduak dituzten tankeak ez diren arrainak ez bezala. Arrainen bideoa ikustea ere frogatu dute efektu terapeutikoak izatea.
Abantaila ugari
Arrain betetako akuario bat jasan duten adinekoek odol-presioaren murrizketa nabarmena erakutsi dute. Arraina ikusteak erakutsi du haurren hiperaktibitatearen desordena pairatzen duten haurrak lasaitzeko. Odontologoek hipnosiaren edo akuario baten aurrean jasan duten pazienteek akuarioaren onura berberak edo handiagoak izan dituzte. Beste ikasketek frogatu dute hortzetako pazienteek mina gutxiago botatzen dutela dentista-bulegoan arrainak ikusi ondoren. Ez da harritzekoa mediku-bulegoek, hortz klinikek eta baita aholkularitza-zentroek aspaldiko gela batean akuario bat mantentzen dutela.
Aquariumak Alzheimerraren efektua
Ikasketak erakutsi dute Alzheimerreko esperientzia duten adinekoak osasunerako onura asko dituztela akuario bat ikustea. Purdue Unibertsitatean, ikertzaileek arrain koloreko arrainen tankeak bistaratzen dituztela pentsa dezakete kaltegarriak diren jokabideak murrizteko eta Alzheimer gaixotasuna duten pertsonen elikadura ohiturak hobetzeko.
A Purdue News 1999ko abuztuak 1999. urtean jakinarazi zuenez, "Nancy Edwards-eko Erizaintzako irakaslea hogeita hamar bat Indianaeko erizaintzako unitate espezializatuetan bizi zirela ikusi zuten 60 lagunek. Arrain-tankeak jasan zituzten gaixoek lasaiago eta alaiago agertu zirela eta jaten zuten % 21 janari gehiago edukitzea arrain-tangak sartu aurretik baino. Elikagaien kontsumoan batez besteko hazkundea% 17,2koa zen. "
Azterketa horretan zehar, txostenak ez ziren paziente batek "langileek edo beste pazienteek inoiz hitz egin ez zutenik, arrain-deposituarekin liluratuta geratu zen, denbora luzez arrantzan ikusteak. Egun batean, emakumeak Edwards hurbildu eta galdetu zion:" Hey, fish dama, zenbat arrain daude tanke honetan, sei edo zortzi? Edwards-ek, galderarekin harrituta, esan zien sei arrain zeuden tankean. «Behin eta berriz sei aldiz kontatu nituen eta zortzi kontatu nituen», erantzun zion emakumeak.
Arrain arrainak edonon
Ia edozein akuario, handiak eta txikiak, potentziala osasun prestazioak eskaini ahal. Akuario handi bat handia da, baina espazioa mugatua bada, mini-akuario batek egingo du. Seniors eta ikasleek normalean aurkituko dute "mahaigaineko" akuario baten lekua. Hauek trinkoak dira eta, normalean, kit-ak datoz hasteko behar den guztia.
Akuario bat mantentzea ezinezkoa bada, beste aukera bat telebista edo ordenagailuko pantailan erreproduzitzen ari den bideo edo DVD bat da. Goi-definizioko bideoak deskarga daitezke deskargatzeko eta, normalean, musika lasaigarri bat edo, besterik gabe, benetako akuario baten soinuak (eta ikusleek beti itzali dezakete soinua).