11 de 11
Ospatu Tonight, Suffer tomorrow
B. Ekitaldi ederrak Eguerdiko oporretan edo ostiral gauean ohikoa izaten den ala ez adierazten du, batzuetan ondo pasatzen dugu hurrengo egunean sentitzen duguna. Baina hori inoiz ez da gelditzen: arrazoia ospatzeko beti ongi etorri da!
Hitzaldi erreala: Ilusio eta ospakizun guztiek zure garagardoa, ardoa edo koktel gogokoena gozatu ahal izatea ahalbidetzen dute. Hey, guztiontzat gertatzen da!
Horregatik, errespetu bat erretzen ari zara eta pixka bat hobeto sentitzeko modu batzuk bilatzen dituzu? Hartu kotxea, zoritxarrez, oso gogorra izan zen, Urteberri bezperan, lagun adiskidearen urtebetetzea , edo azken larunbatean. Ahalegin handiak egin dituzte azken finean.
02 de 11
Talde hidratatua
mburleson / Pixabay Gau hartan esnatzen zarenean, edateko ordu batzuk igaro ondoren, sekula ez duzu sekula sentitzen, zure egarria berriro nahikoa izan dadin. Edan (eta kafeina duten edariak edozein saihesteko)! Edateko ur asko edaten duen erremedio bat da.
03 de 11
Just Stay in Bed
Unsplash / Pexels / CC0 Herri Administrazioa Batzuetan, jaiotzerako sendabelarik onena zure ohiko mailarekin erosoa da, eskaera atera eta zure ohean kokapen horizontal batean geratzen da . Eguna. Luzea . Ispiluan begiratzea saihesten baduzu, sekula ez duzu goblin bat bezalakoa izango.
04 de 11
Curl Up on the Couch
Tom Johnson / Flickr / CC BY 2.0 Zalantzarik gabe joan zen bart? Zure sofan zure etxea da orain (baina seguruenik dagoeneko konturatu zen hori). Baliteke ere atzera botatzea, erlaxatu eta ordu gutxitan Netflix eta zure gogoko gazia pintxoak. Atseden egunean sofan egoteko aukera oso gutxitan gertatzen da gure helduen bizitzan, beraz, aprobetxatu!
05 de 11
Ez ahaztu zure eguzkitako betaurrekoak
marvinkuo / Flickr / CC BY 2.0 Kanpoan jartzen baduzu publikoki edonork errespetuz josita egonez gero, zure begien azpian zure tonu gogokoenak ezkutatzeko aukera izango duzu. Ez itzazu itzali, estaltzen baduzu ere. Ez nuke nahi haur txikiak uxatzeko, ezta?
Editorearen oharra: Seriotasunez, arrazoi bakarra ona izango litzateke Doritos erosi.
11ko 11tik
Lazy Day abantaila hartu
Pinterest Sinetsi edo ez, eguraldiaren azpian sentimenduak bere gorabeherak izan ditzake, batez ere oporretako denboraldiaren ondoren. Nola? Ez duzu egun osoan sofan eseri beharrik izan; edaten duzun guztia kaloria negatiboak dira, hobeto sentitzen zaren bitartean; eta ezin duzu nahigaberik zure bainuarekin konfiantzarik eta jantzirik egon egun osoan, ezpadirak kremailerekin edo botoiekin!
07 de 11
Jan nahi duzuna
@ smiling.happy / Instagram Guztiok gosea, goserik eta gutxien elikagai osasuntsuena gogoan jartzen garenean guk hunkituta gaude. Eta horixe da! Esan dugun bezala, zure aukera elikagaiak hobeto sentituko diren bitartean, kaloria negatiboak dira. Beraz, aurrera egin eta aparte, aparteko pizza handia daukazu, janaririk ez duzun sotil-pakete jantzi guztiekin, dieta ez- soda batekin batera.
11 de 11
Utzi lagun bat zure testuak berrikusteko
Pinterest Iradokizuna: imbibing gauean luzea izan bazenuen, lagun on batek zure testuen bidez joan eta ezer lotsa ezabatu dezake. Bestela, seguruenik, aurpegi hori egiteko minutu batzuk pasatu beharko dituzu, zergatik munduan lehengo asteburuko lehen asteetan datatua egoteko erabaki zenuen afari planak egiteko (ezinbestean bertan behera utziko duzula).
09 de 11
... edo ez eta sentitzen super emaztea
lonetown / Flickr / CC BY 2.0 Ez didate gure testu aholkuari begiratzen, ezta? Orduan, seguruenik, aurpegi hori eginez gero, testu lotsagarria pasatzen duzun bitartean, testu lotsagarria egin ondoren. Eta batzuk saiatu telefono deiak. Eta Instagram-en iruzkinik ezezagunak. Eta, zorionez, burugabekeria txarrak.
10 de 11
Saiatu entrenamendua ... edo ez
Headstands eta Heels Guztiak dugu (oso svelte) lagun bat, eta horrek azpimarratzen du egikariketa dela ajea bat sendatzea da. Eta yoga batera joan zaitezkeen zenbait aldiz "izerditan", seguruenik zure yoga mat-ean ezarritako motak ikusi eta buru-belarri edo koroaren jarrera edo dena delakoa ikusten duzu.
11 de 11
Lortu Hope Glimmer bat
tourque / Pixabay Tunelaren amaieran argia dago! Sofa edo ohean lounging ordu batzuk eman ondoren, askok gazia pintxoak, ur gallons eta agian, nahiz eta yoga klase bat (zure taldeko lagun hori bazara), benetan dezakezu berriro gizaki bat bezala sentitzen hasteko! Zorionak, egin duzu! Orain hurrengo festa handirako prestatu behar duzu.